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怎么讓孩子重新愛上吃飯

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来源: 作者: 2019-06-07 16:28:31

  宝宝今天4岁9个月18天。随着宝宝一天天的长大,有的宝宝会出现厌食的问题。而宝妈们对于这样的宝宝应该怎么办呢?怎样让孩子好好吃饭?可能很多父母都想到了 饥饿疗法 ,等到孩子真正饿时才喂他,并让他逐渐养成正常进食的规律和习惯。

  由于孩子已经对吃饭兴致不足,开始实施饥饿疗法时,孩子即使已经饿了,也不会专心地坚持到吃饱,往往吃到半饱时就开始玩了。这时,家长要注意控制吃饭的时间,一般20~30分钟后就要停止喂养。等下次吃饭时间到了,再给他吃。当然,很可能孩子还没到下次吃饭时间就已经饿了,闹着要吃的。这时家长千万不能心软,要想尽办法分散孩子的注意力,让孩子玩喜欢的玩具,做喜欢的游戏,甚至可以带孩子外出。这段时间可以给孩子喝些水,但是绝不能给他任何东西吃。等到下次吃饭的时间到了,再给孩子喂饭。几次后,孩子就会明白吃饭的真正含义 不吃饱就会饿着。

  有一點要提醒家長的是,不能用 誰讓你平時不好好吃飯,就讓你餓著! 這類的話刺激孩子。家長應該作出 裝傻 、 同情 或 無奈 的舉動,假裝幫孩子到處找吃的,或找錢準備出去給他買食物,當然,最終肯定沒有找到任何能吃的東西,也沒有找到錢去買食物。這樣就不會使孩子心里產生對 饑餓療法 的抵觸情緒。

  饥饿的刺激能促使孩子明白吃饱的含义,不仅可以改变孩子对吃饭的兴趣,保证他每次吃到足够的量,保障孩子的生长发育。而且还会养成他集中注意力做事的习惯。

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